أربعة أشياء للنظر في تسلق الصخور عند اختيار الجمنازيوم

منذ المغلقة تسلق الصخور قد أصبحت واحدة من أكثر الهوايات شعبية من الناس في الولايات المتحدة ، الكثير من الناس مغامر تسلق الصخور وفتحت صالات رياضية. ورغم أن معظم هذه تسلق الصخور صالات رياضية مجهزة بالكامل لهذا الغرض ، وليس كل من هذه النوادي حقا سوف تتناسب مع احتياجاتك. لمساعدتك في الحصول على الحق في تسلق الصخور وصالات الرياضة ، وهنا بعض النصائح للكم.

إمكانية الوصول

واحدة من أولى الاعتبارات التي يجب أن تتخذ عند اختيار تسلق الصخور وصالات الرياضة هو الوصول. اختيار الصالة الرياضية التي هي أقرب لكم كما لو كنت تخطط لزيارة الصالة الرياضية على الأقل ثلاث مرات في الاسبوع ويجب عليك التأكد من أن هذا المكان هو الوصول إليها. لم تعد هناك أية نقطة من إضاعة الكثير من وقتك محاولة للوصول الى الصالة الرياضية حتى نتأكد من أن تذهب إلى قاعة رياضة التسلق هو أن قريب منك. وعلاوة على ذلك ، هل سوف تشجع باستمرار لزيارة قاعة رياضة تسلق الصخور لو أن مركز رياضي يقع على بضع مناطق فقط من حيث أنت تعيش.

وإذا كان هو وثيق من جانب الصالة الرياضية ، بأنك قد تكون قادرا على اقناع مدرسة صديق أو جارة للانضمام إليكم. هل يمكن تجميع السيارة أو مجرد تحفيز واحد آخر ما لديك متعة مع هذه الرياضة الجديدة.

التسلق الدروب

وللأسف ، هناك العديد من صالات رياضية تسلق الصخور التي التسلق طرق سيئة للغاية. إذا كنت مبتدئا ، خير لكم الذهاب إلى قاعة رياضة التسلق التي تنص على بعض طرق سهلة نسبيا التسلق. وإذا كان هناك بعض صالات رياضية قرب لكم أن تقدم أنواع مختلفة من طرق التسلق ، قد يكون فكرة جيدة لك للذهاب إلى هناك. نتذكر دوما ان تسلق طرق سيئة يمكن ان تسبب اصابات ويكون مثبطا للهمم ، حتى تكون حذرة للغاية عند اختيار طرق التسلق الخاصة بك.

التسعير

ما لم يكن لديك موارد غير محدودة ، قد ترغب لايجاد الصالة الرياضية التي هي أيضا في حدود ميزانيتك. قبل أن تصبح عضوا في نادي رياضي معين ، والتأكد من أنك أول متجر حول ومقارنة أسعار العضوية. علما ان هناك صالات رياضية جيدة تسلق الصخور في جميع أنحاء البلد التي تقدم خدماتها للأسعار معقولة جدا ، حتى أن يتسوق.

الاحماء معدات

تأكد من أن تذهب إلى قاعة رياضة تسلق الصخور التي الاحماء بعض المعدات اللازمة لاستخدام لكم. دائما تذكر أنك تحتاج إلى تفكيك العضلات الخاصة بك حتى قليلا قبل أن تبدأ التسلق من أجل الحيلولة دون وقوع اصابات. ووفقا لخبراء ، الناس الذين لا تفعل تمارين الاحماء قبل ضرب الجدران خطر اصابته بشد عضلي.

الإشارة المرجعية إلى :